
花粉症シーズン到来、鼻うがいをしたことはありますか?
西日本から本州にかけて、スギ花粉の飛散が本格化してきました。
花粉症対策でマスクや眼鏡を着用したり、薬を服用している方もいるのではないでしょうか。
新型コロナ対策と同様、うがいや手洗いも花粉症に効果があるようです。
うがいといえば、口に水を含んで行う喉うがいが一般的ですが、鼻から洗浄液を入れて、鼻もしくは口から出す「鼻うがい」に関する商品も販売されています。
アメリカのオーガスタ大学の研究によると、「鼻うがい」は新型コロナの重症化を防ぐ効果もあるようです。
今回は、全国の男女計500名を対象に「鼻うがいに関するアンケート」を実施しました。
調査手法 | インターネットでのアンケート ※自社運営のアンケートサイト「ボイスノート」を利用して調査を実施 |
調査対象者 | 男女 |
調査期間 | 2022年3月3日~3月9日 | 質問内容 |
質問1:「鼻うがい」をしたことはありますか? 質問2:「鼻うがい」どれぐらいの頻度で行いますか? 質問3:「鼻うがい」をしてみたいと思いますか? 質問4:回答の理由を教えてください。 質問5:具体的に教えてください。 質問6:「鼻うがい」の目的を教えてください。[複数選択可] 質問7:具体的に教えてください。 質問8:「鼻うがい」による効果・変化はありましたか? 質問9:具体的に教えてください。 |
集計対象人数 | 500名(20代以下・30代・40代・50代・60代以上 各年代 男女各50名) |
※原則として小数点以下第2位を四捨五入し表記しているため、合計が100%にならない場合があります。
30.0%の方が「鼻うがい」をしたことが「ある」
初めに、「鼻うがい」をしたことがあるか聞きました。
30.0%の方が鼻うがいをしたことが「ある」ようです。
鼻うがいをしたことが「ある」と回答した方に、どれぐらいの頻度で鼻うがいをしているのか聞きました。
最も多かったのが「年に1回よりも少ない」で、31.3%でした。
13.3%の方は「毎日」鼻うがいをしているようです。
鼻うがいをしたことが「ない」と回答した方に、鼻うがいをしてみたいか聞きました。
21.7%の方は鼻うがいをしてみたいと「思う」ようです。
それぞれの回答の理由を聞いたので、一部を紹介します。
「鼻うがいをしてみたいと思う」理由
- 花粉症や風邪に効果が高そうだから。(40代・女性)
- 鼻詰まりなどが減るような気がするから。(20代・男性)
- すっきりするし、コロナ予防にもなりそう。(60代・女性)
- リフレッシュできそうだから。(30代・男性)
- アレルギー鼻炎だから。(60代・女性)
- 健康に良さそうだから。(30代・女性)
- 興味がある。(10代・女性)
- 効果があるか試したいので。(50代・男性)
「鼻うがいをしてみたいと思わない」理由
- 痛そう。(50代・女性)
- 怖いし、むせてしまいそうだから。(40代・女性)
- 鼻に水が入るのは痛そうだから。(30代・男性)
- 鼻うがいしている間、気持ち悪い感じがしそうだから。(20代・女性)
- 息苦しそうなので。(20代・男性)
- なんとなく不安だから。(60代・女性)
- うがいの効果に疑問がある。(50代・男性)
- やり方も知らないし、怖い。(60代・女性)
- 今のところ、必要と思っていないから。(40代・男性)
- 今まで一度もやったことがないから抵抗がある。(30代・女性)
- そんな器用ではない。(70代・男性)
- 難しそうだから。(40代・女性)
鼻うがいの目的、半数以上が「花粉症・アレルギー対策」
鼻うがいをしたことが「ある」と回答した方に、鼻うがいの目的を聞きました。
複数回答で答えてもらったところ、54.7%の方が「花粉症・アレルギー対策」と回答しました。
鼻うがいをしたことが「ある」と回答した方に、鼻うがいによる効果・変化があったのかについても聞いてみました。
41.3%の方が「効果や変化があった」ようです。
どのような効果や変化があったのか聞いたので、一部を紹介します。
「鼻うがいによる効果や変化」回答
- 鼻の通りがよくなる。(40代・女性)
- くしゃみが減り、鼻の通りがよくなった。(50代・女性)
- 花粉症対策になったと思います。(50代・男性)
- アレルギー症状が一時的に改善した。(20代・男性)
- 鼻うがいした後は鼻の奥のかゆみがなくなる。(30代・女性)
- 病院の治療で行ったのですが、病状が改善しました。(30代・男性)
- 風邪の初期に実践すると、症状の悪化が防げたように思う。(60代・男性)
- あまり風邪をひかない体質に変わった。(60代・女性)
まとめ
今回は、鼻うがいに関するアンケートを行いました。
鼻うがいをしたことが「ある」と回答した方に、鼻うがいの目的について聞いたところ、「花粉症・アレルギー対策」と回答した方が半数を超え、「新型コロナ対策」を目的としている方も26.7%でした。
鼻うがいによる効果や変化について聞いたところ、41.3%の方は「効果や変化があった」ようです。
「鼻の通りがよくなった」と鼻づまりに効果があったと回答する方も多くいました。
適切な鼻うがいによって、鼻づまりやくしゃみといった症状が軽減されることもあります。
ただし、間違った方法で鼻うがいを行ってしまうと、中耳炎などを招く恐れもあるので注意しましょう。