子どもの好き嫌い、どうしてる？

誰もが子どもの頃は、好き嫌いがあった経験があるのではないでしょうか？
しかし、バランスよく食べなければ成長の妨げになってしまうケースもあります。

そこで今回は青山ラジュボークリニックと共同で、子どもがいる60歳未満の全国の男女281名を対象に、「子どもの好き嫌い」についてのアンケートをおこないました。

※原則として小数点以下第2位を四捨五入し表記しているため、合計が100%にならない場合があります。

64.8％が、子どもに食べ物の好き嫌いがある

まずは、子どもに食べ物の好き嫌いがあるか聞いてみました。

64.8％が「子どもに食べ物の好き嫌いがある」、14.9％が「昔はあった」と回答しています。
主にどのようなものを好き嫌いしているか、もしくはしていたか聞いてみました。

主にどのようなものを好き嫌いしているか、もしくはしていたか？

• 海産物が全般的に苦手（40代・女性）
• 野菜が苦手です。（50代・男性）
• トマト、辛いもの、しそ（50代・女性）
• しいたけなどのキノコ類が苦手です。（40代・女性）
• 野菜、豆腐、納豆（50代・男性）
• かなりの料理に入っているネギが嫌いで食べれないので、困る。大人になっても食べれない（50代・女性）
• メロンとカキはぜったいに食べない。下の子はうなぎもたべない（50代・女性）

主に野菜が苦手な子が多く、他にもキノコや海鮮などが苦手な子も目立ちました。

44％が、子どもの好き嫌いへの対策をしている

続いて「現在も子どもに好き嫌いがある」と回答した方に、子どもの好き嫌いへの対策はしているかどうか聞いてみました。

44％の方が「子どもの好き嫌いへの対策をしている」と回答しました。
具体的にどのような対策をしているか、聞いてみたので一部を紹介します。

「子どもの好き嫌いへの対策」具体的にどのような対策をしている？

• 野菜を細かく切ってカレーやハンバーグに入れる（50代・女性）
• 「これだけは食べなさい」と少量を小皿にとり声掛けをして半強制的に食べさせる笑（40代・女性）
• 代用になるものを食べさせる（50代・男性）
• 小さく切るが基本ですね。あとは濃い目の味付け（50代・男性）
• 味付けを変えている。（40代・女性）
• 説得、栄養の説明（50代・男性）

「野菜はなるべく小さく切って紛れ込ます」など、小さく刻むことで食べやすくしている方が多い印象でした。
他にも味付けを変えたり説得したり量を少なくしたりといった工夫も見られます。

63.7％が「子どもの好き嫌いを直したいと思う」と回答

さらに「現在も子どもが好き嫌いしている」と回答した方に、子どもの好き嫌いを直したいと思うか聞いてみました。

「子どもの好き嫌いを直したいと思う」と回答したのは63.7%という結果になりました。
その理由を、それぞれ聞いてみたので紹介します。

「子どもの好き嫌いを直したいと思う」その理由は？

• 大人になって恥ずかしくないように（50代・男性）
• 一緒に外食する時などメニューの幅が狭まるから（50代・女性）
• 食べられるものが少ないと食事がつまらなくなりそうだから。（30代・男性）
• 何でも食べられた方が苦労しないので。（40代・女性）
• 健康で充実した生活を送って欲しいので、そのためにはまず、栄養バランスの取れた食事をきちんと取ってほしいから。（50代・男性）

「子どもの好き嫌いを直したいと思わない」その理由は？

• 無理には思わない。美味しく食べられるような工夫をして少しずつ食べる機会を作っていく。（40代・女性）
• 成長するにつれて自然と食べられようになるから（30代・男性）
• 私にも好き嫌いはあったが大人になれば食べれるようになったし、食べられないほど嫌いな訳では無いので今は気にしない（40代・女性）

また、「昔は好き嫌いがあった」と回答した方に、どのような事がきっかけで子どもの好き嫌いが直ったか聞いてみました。

「昔はあった」どのような事がきっかけで子どもの好き嫌いが直った？

• 刻み等をして好きな食べ物にまぜこむ（50代・女性）
• いつのまにか大きくなったら好き嫌いはなくなった（50代・男性）
• 大人になったら味覚が変わったようだ。（50代・女性）
• 嫌がっているのに無理に食べさせない、を続けていて気が付いたら自分から食べるようになっていた。（50代・男性）

「大人になったら好き嫌いがなくなった」といった意見がたくさん挙がっていました。
気が付いたら自然と好き嫌いが直っていたケースが多いようです。

まとめ

今回は、子どもの好き嫌いに関する調査を行い、その結果について紹介しました。
64.8％の方が「子どもに食べ物の好き嫌いがある」と回答しており、63.7％の方が「子どもの好き嫌いを直したいと思う」と答えていました。

子どもの好き嫌いは大人になれば直るケースが多いので無理に直そうとする必要もないかも知れませんが、栄養バランスなどが心配な場合は細かく刻むなどの工夫をしてみるのもよいでしょう。